Laatst bijgewerkt op 6 mei 2022
Het is een brandende vraag die vaak een onderwerp is van verhit debat tussen paarden eigenaren – hoe vaak moet ik op mijn paard rijden? Moet je elke dag rijden, of is dit niet nodig? Hoeveel beweging is te veel voor een paard? Laten we het uitzoeken!
Hoe vaak moet ik op mijn paard rijden?
Veel mensen hebben het idee om een paard te nemen uitgesteld omdat ze denken dat ze niet elke dag de tijd zullen hebben om te rijden. Paarden hoeven echter niet elke dag te worden bereden, en ze kunnen zo vaak worden bereden als u tijd heeft! Sommige paardeneigenaren rijden zelfs nooit met hun paard, en dat is helemaal geen probleem.
Als u niet elke dag op uw paard kunt rijden, is het essentieel dat uw paard enige vorm van beweging krijgt. Als het paard buiten in de wei leeft of meerdere uren per dag buiten staat, is dit voldoende beweging om medische problemen te voorkomen. Als uw toegang tot de opkomst beperkt is, moet u uw paard op een andere manier trainen.
Manieren om een paard te trainen als je geen tijd hebt of niet wilt rijden, zijn onder meer:
- Longeren
- Losse scholing
- Automatische paardenloper
- In de hand lopen
- Lange teugel
De reden dat paarden nodig hebben regelmatige lichaamsbeweging is dat het essentieel is om de gezondheid van verschillende lichaamssystemen te behouden. In het wild zou een paard vele uren per dag constant bewegen, normaal gesproken in een langzame wandeling terwijl ze grazen. Ze zullen hun snelheid verhogen om de grond te bedekken terwijl ze van de ene locatie naar de andere gaan.
Deze constante beweging helpt de botten en spieren van het paard gezond en sterk te houden. Het onderhoudt ook de cardiovasculaire conditie, waardoor de longen, het hart en de bloedsomloop gezond blijven. Een ander voordeel van langzame, gestage beweging is dat het de beweeglijkheid van het maagdarmstelsel handhaaft - dit is de reden waarom paarden die op stal staan, meer kans hebben om te bezwijken voor impactiekoliek.
Klik hier om meer te weten te komen over:
Hoe vaak moet ik mijn paard berijden om fit te worden?
Paardrijden kan een geweldige manier zijn om je fysieke conditie te verbeteren, maar het is ook erg plezierig en goed voor de mentale gezondheid en het welzijn. Het is een goed idee om paardrijden te combineren met andere vormen van lichaamsbeweging, om uw algehele conditie en uithoudingsvermogen te verbeteren.
Het wordt aanbevolen dat we allemaal elke dag minstens 30 minuten aan lichaamsbeweging doen - dit kan wandelen, hardlopen, trainen in de sportschool of paardrijden zijn. Je zou dus elke dag op je paard kunnen rijden, zolang je paard fysiek in staat is tot dit niveau van beweging.
101 grondtrainingsoefeningen voor elk paard en elke handler
Als u dit echter combineert met andere vormen van lichaamsbeweging, kunt u al uw spiergroepen trainen en uw uithoudingsvermogen en kernstabiliteit verbeteren. Door de duur en intensiteit van de trainingssessies geleidelijk uit te breiden, kunt u uw conditie verbeteren.
Krijg informatie door hier te klikken:
Hoe vaak moet ik mijn paard berijden in de zomer?
De zomermaanden zijn wanneer we echt het meeste plezier beleven aan het hebben van paarden - de langere dagen en het betere weer betekenen dat het veel gemakkelijker is om tijd te vinden om op je paard te rijden. Als je een mooiweerrijder bent, vergeet dan niet dat je paard fit genoeg moet zijn om het werk te doen dat je van hem verwacht. Een paard dat de hele winter heeft kunnen rusten, kan niet een hele dag trailrijden aan zonder eerst een geleidelijk fitnessprogramma!
Houd er bij het rijden in de zomer rekening mee dat uw paard bij warm weer uitgedroogd en oververhit kan raken. Het kan de voorkeur hebben om 's ochtends of' s avonds vroeg te rijden, in plaats van op het heetst van de dag.
Hoe vaak moet ik mijn paard berijden in de winter?
Als je een geschikte plek hebt om te rijden, kun je in de winter zo vaak rijden als je wilt. Verraderlijk terrein zoals ijs kan dit echter moeilijk maken, en veel paardeneigenaren kiezen ervoor om hun paarden in de winter te laten rusten. Zelfs als u niet op uw paard rijdt, heeft hij in de winter elke dag enige vorm van beweging nodig.
Samengevat
Dus, zoals we hebben geleerd, hebben paarden elke dag beweging in een of andere vorm nodig, maar ze hoeven niet dagelijks te worden bereden. De hoeveelheid bereden oefening die een paard krijgt, moet worden afgestemd op zijn leeftijd en conditie. De frequentie waarmee u op uw paard rijdt, kan door de seizoenen heen veranderen en hangt af van hoeveel vrije tijd u beschikbaar heeft.
We horen graag uw mening over hoe vaak ik op mijn paard moet rijden! Maak je je zorgen dat je niet genoeg tijd hebt om te rijden en je paard te trainen? Of misschien probeer je je paard fit te krijgen en heb je vragen over het africhten van een paard? Laat hieronder een reactie achter en we nemen contact met je op!
FAQ's
Worden paarden graag bereden?
Als een paard zorgvuldig wordt getraind en leert zijn berijder te vertrouwen, zal het normaal gesproken graag bereden worden. Paarden zijn vrolijke dieren en zullen veel plezier beleven aan bereden oefeningen.
Hoe lang kan een paard gaan zonder bereden te worden?
Het is niet essentieel dat paarden worden bereden, en veel paarden worden helemaal nooit bereden! Alle paarden hebben echter elke dag enige vorm van beweging nodig, hetzij in de vorm van uitlopen op het veld, hetzij trainingsoefeningen. Als een paard een aantal weken niet is bereden, moet het een paar weken langzaam worden bereden om zijn conditie op te bouwen.
Hoe vaak moet een paard getraind worden?
Als een paard op stal staat, moet het elke dag worden getraind. Dit kan een bereden oefening zijn, of het paard kan in een paddock of een grote omheining worden uitgezet om te oefenen.
Hoeveel uur per dag kan een paard bereden worden?
Hoeveel uur per dag een paard kan worden bereden, hangt af van zijn conditie. Een ongeschikt paard kan slechts 20-30 minuten zachte oefening aan. Een volledig fit wedstrijd-uithoudings- of trailpaard kan maximaal 15 uur per dag worden bereden, zolang het maar regelmatig stopt voor eten en drinken.
Kate Chalmers is gediplomeerd dierenartsassistente en heeft zich het grootste deel van haar carrière gespecialiseerd in paardenverzorging. Ze is al met paarden bezig sinds ze een kind was, begon met ponyrijden en hielp bij de plaatselijke stallen voordat ze naar de universiteit ging om Horse Care & Management te studeren. Ze heeft tijdens haar leven veel paarden begeleid en getraind en heeft deelgenomen aan verschillende paardensporten op verschillende niveaus.
Nadat Kate zich had gekwalificeerd als veterinair verpleegkundige, heeft ze jarenlang verpleegkundige zorg verleend aan de patiënten van een groot dierenziekenhuis voor paarden. Vervolgens gaf ze les in paardenverzorging en veterinaire verpleging aan een van de beste hogescholen van het land. Dit heeft geleid tot een grondige kennis van de zorgbehoeften van paarden en hun verschillende medische aandoeningen, evenals een levenslange passie om paardeneigenaren te leren hoe ze hun viervoeters zo goed mogelijk kunnen verzorgen.
Kate Chalmers BSc (Hons) CVN, Dip AVN (paarden) Dip HE CVN EVN VN A1 PGCE