Dernière mise à jour le 25 mars 2022
Débuter le saut à cheval cours pour débutants est une étape passionnante pour tout cavalier débutant. Nous rêvons tous de franchir sans effort des clôtures à cheval !
Mais il est important de commencer du bon pied (ou du bon sabot !) et d'apprendre à sauter à son rythme. Voyons comment les cours de saut à cheval pour débutants vous aideront à y parvenir.
Combien de temps faut-il pour apprendre le saut à cheval ?
Chaque cavalier est différent et certains peuvent apprendre à sauter assez rapidement, tandis que d'autres ont besoin d'un peu plus de temps pour apprendre à sauter à cheval pour la première fois. Cela dépend aussi de votre cheval - rappelez-vous que vous êtes un couple et que vous devez apprendre ensemble !
Il vaut mieux ne pas se précipiter pour apprendre à sauter à cheval, car cela pourrait ébranler votre confiance et vous faire hésiter à réessayer. Un cours d'équitation pour débutants vous assurera d'avoir couvert les bases du travail sur le plat avant de sauter à cheval pour la première fois.
Cependant, si vous vous sentez en confiance et que vous avez un cheval calme et stable, alors allez-y ! Demandez à votre instructeur s'il pense que vous êtes prêt à commencer des cours de saut d'obstacles pour débutants. Un bon instructeur sera honnête avec vous quant au moment où vous pourrez commencer à sauter et vous aidera à atteindre vos objectifs.
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À quel point est-il difficile d'apprendre à sauter à cheval ?
Apprendre à sauter à cheval est l'un des aspects les plus difficiles de l'équitation, mais plus vous vous préparez à franchir cette étape, plus ce sera facile.
Apprendre à sauter à cheval est difficile car il ne ressemble à rien d'autre que vous aurez fait à cheval jusqu'à présent. En effet, les mouvements qu'un cheval effectue lorsqu'il saute sont puissants et peuvent facilement déséquilibrer le cavalier.
Le saut d'un cheval comporte cinq phases
- Approche - lorsque le cheval voit le saut, il ajustera sa foulée pour trouver le point de décollage parfait.
- Décollage - les postérieurs propulsent le corps du cheval vers le haut et vers l'avant.
- Vol – les quatre membres ont quitté le sol et le cheval fait un arc par-dessus la clôture.
- Atterrissage - les membres antérieurs atterrissent en premier, rapidement suivis par les membres postérieurs. C'est souvent la partie la plus difficile pour un cycliste de s'asseoir sans perdre l'équilibre !
- Récupération - lors de la première foulée après le saut, le cheval se rééquilibrera et reprendre sa démarche normale.
Le plus dur pour le cavalier est d'apprendre à suivre ce mouvement sans se déséquilibrer. C'est là que la préparation et le travail acharné entrent en jeu!
Les cours d'équitation pour débutants peuvent-ils aider à apprendre à sauter ?
Oui, les cours d'équitation d'initiation sont quasiment indispensables pour apprendre à sauter !
Beaucoup de gens vous diront qu'ils ont appris à monter à cheval et même à sauter sans cours, mais un bon instructeur vous aidera non seulement à apprendre plus vite, mais aussi à devenir un meilleur cavalier.
Les cours d'équitation pour débutant vous aideront à développer les éléments suivants pour vous préparer à l'apprentissage du saut :
- Un siège sûr, profond et équilibré.
- Une capacité à se déplacer sans effort avec le cheval.
- Des mains douces et douces qui ne gênent pas le cheval.
- Aides douces mais efficaces.
Tous ces éléments rendront la transition du travail à plat au saut sans effort. Mettez-vous au travail ici et vous sauterez par-dessus de petites clôtures en un rien de temps !
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Comment sauter un cheval pour la première fois
Suivez ces étapes lors de vos cours d'initiation à l'équitation lorsque vous apprenez à sauter à cheval pour la première fois. Il est important de maîtriser une étape avant de passer à la suivante.
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Travaux plats
Oui, je sais que nous parlons de saut, mais la façon dont vous vous approchez et vous éloignez d'un saut est très importante. Un instructeur réputé ne vous suggérera pas de commencer à apprendre à sauter à cheval tant que vous n'aurez pas maîtrisé les bases du travail au plat.
Avant de commencer à sauter, vous devez être en mesure de vous asseoir en toute sécurité avec un bon équilibre au pas, au trot et au galop, et à travers les transitions entre les allures. Développer un siège sécurisé est essentiel de s'assurer que vous ne devenez pas déséquilibré ou ne tombez pas lorsque vous apprenez à sauter à cheval pour la première fois.
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Position de saut
Développer une position de saut sûre est essentiel pour vous aider à rester en équilibre sur la selle pendant que le cheval franchit le saut.
En position de saut, les étriers sont raccourcis de quelques trous, votre poids est légèrement soulevé de la selle et le haut du corps est incliné vers l'avant. Les mains remontent le cou pour donner au cheval la liberté de sa tête au cours du saut. Apprendre à maîtriser cette position tout en roulant sur le plat facilitera grandement votre premier saut !
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Pôle-travail
Le travail à la perche est un excellent exercice d'entraînement qui devrait toujours faire partie des leçons de saut à cheval pour les débutants.
Vous avez peut-être hâte de sauter par-dessus des sauts, mais ne sous-estimez pas à quel point il peut être difficile de franchir des bâtons ! Lorsqu'un cheval marche, trotte ou galope sur une perche, sa démarche est très différente. Apprendre à s'asseoir pendant ce mouvement sans perdre l'équilibre est essentiel pour apprendre à sauter à cheval.
Votre instructeur peut commencer avec un seul poteau au sol pour marcher dessus. Cela sera construit en une série de poteaux que vous pourrez franchir, d'abord au trot puis au galop.
Lorsque vous pourrez monter dessus confortablement, les poteaux seront légèrement surélevés pour encourager le cheval à lever ses jambes et son corps plus haut. Votre instructeur peut commencer à vous demander de vous mettre en position de saut pendant que vous roulez sur des poteaux surélevés.
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Votre premier saut !
Enfin, le moment est arrivé - votre premier saut ! Maintenant, vous avez peut-être fait toute la préparation, mais ne soyez pas déçu si cela vous semble inconfortable au début. Cela peut prendre plusieurs essais avant que vous sentiez que vous se déplacer confortablement avec le cheval au-dessus du saut.
Lorsque vous apprenez à sauter à cheval, votre premier saut doit être une petite barre transversale. Cela vous donne un point central à viser, vous aidant à franchir le saut en ligne droite.
Vous pouvez franchir votre premier saut au trot ou au galop, mais normalement un trot est plus facile. Si votre cheval est un maître d'école expérimenté, il devrait vous guider sur le saut, vous permettant de vous concentrer sur votre position de saut et votre équilibre.
Et voilà, vous sautez à cheval pour la première fois !
Continuez à trotter sur la barre transversale jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise. Les prochaines étapes seraient d'élever la perche transversale à une barre droite et de travailler sur le saut au-dessus du saut au trot et au galop.
Êtes-vous prêt à commencer des cours de saut à cheval pour les débutants ?
La clé du succès lorsque l'on apprend à sauter à cheval pour la première fois est d'y aller doucement ! Assurez-vous de maîtriser les bases avant de passer à l'étape suivante. Suivez ces étapes pour les cours de saut à cheval pour débutants et vous volerez autour d'un petit parcours de sauts en un rien de temps !
Vous avez des questions sur les cours de saut à cheval pour débutants ? Ajoutez un commentaire sous cet article et nous vous répondrons !
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Quelle est la bonne position de saut ?
La position de saut correcte est celle où le cavalier forme une ligne droite à partir de son épaule, à travers son coude et son genou, et jusqu'à la pointe de son pied. Leur corps doit être légèrement plus haut que la hauteur du garrot de leur cheval. Si vous montez une selle de style western, vous pouvez vous retrouver dans une position différente de celle des cavaliers anglais.
Comment puis-je améliorer mon saut? Afin d'améliorer votre saut, vous devez d'abord identifier les points faibles de votre conduite. Cela peut être fait en observant vos propres performances et en les comparant à celles des autres coureurs. Si vous vous entraînez depuis un certain temps, vous avez peut-être un tronc solide. Cela signifie que votre corps est très stable lorsque vous roulez, ce qui vous aidera à éviter de tomber lorsque vous sautez.
Le saut à cheval demande-t-il de l'habileté?
Le saut d'obstacles est un sport qui demande des compétences, ainsi que des capacités athlétiques et une conscience mentale. Cependant, beaucoup de gens ne réalisent pas qu'il y a pas mal de compétences impliquées dans le saut d'obstacles, y compris la connaissance de l'équitation et de l'équitation. Si vous êtes capable de maintenir votre cheval en bonne forme physique en l'exerçant régulièrement, en le brossant et en le toilettant, vous pourrez également développer un lien fort avec votre ami équin, ce qui vous permettra de comprendre plus facilement comment obtenir votre cheval dans la bonne avance, ajustez la foulée du cheval et comment indiquer à un cheval de sauter. Un bon cavalier comprendra le langage corporel de son cheval et saura ajuster son propre corps pour communiquer plus efficacement avec son cheval.
A quel âge faut-il sauter à cheval ?
Certains entraîneurs commencent à sauter des chevaux dès l'âge de 3 ans, tandis que d'autres commencent à 4 ans ou même plus tard. C'est bien de commencer jeune et de faire de l'exercice avec votre cheval, mais ne repoussez pas les limites tant que votre cheval n'est pas assez vieux. Normalement, les chevaux continuent de grandir jusqu'à l'âge de 7 ans environ, seulement après cette période, leur corps est complètement développé. Vous n'avez pas besoin d'attendre que votre cheval ait 7 ans. Mais si vous commencez l'entraînement trop tôt, votre cheval peut développer des problèmes de dos et d'articulations et risquer de graves blessures.
Qu'est-ce qui est plus difficile en dressage ou en saut d'obstacles ?
Les cavaliers qui maîtrisent déjà le dressage ont souvent plus de facilité à apprendre le saut que l'inverse. La plupart des cavaliers trouveront que l'entraînement de dressage est l'une des disciplines les plus difficiles, car il nécessite plus de capacités techniques que les autres disciplines. Le dressage demande aussi une capacité à s'adapter rapidement aux changements de direction, ce qui le rend plus difficile mais en même temps cela donne au cheval et au cavalier une très bonne base pour apprendre à sauter.
D'autre part, de nombreux cavaliers ont peur de sauter et la peur elle-même peut rendre cette discipline difficile à apprendre. En effet, de nombreux facteurs interviennent dans le saut, tels que la hauteur des obstacles, la forme des obstacles, l'angle des sauts, le nombre d'obstacles, la technique, la conformation du cheval, etc. Il n'est pas difficile de comprendre que tout cela peut sembler un peu intimidant pour un débutant.
Kate Chalmers est une infirmière vétérinaire qualifiée qui s'est spécialisée dans les soins aux chevaux pendant la grande majorité de sa carrière. Elle côtoie les chevaux depuis son enfance, a commencé à monter des poneys et à aider dans les écuries locales avant d'aller à l'université pour étudier Horse Care & Management. Elle a soutenu et entraîné de nombreux chevaux au cours de sa vie et a participé à divers sports équestres à différents niveaux.
Après avoir obtenu son diplôme d'infirmière vétérinaire, Kate a fourni des soins infirmiers aux patients d'un grand hôpital vétérinaire équin pendant de nombreuses années. Elle a ensuite enseigné les soins aux chevaux et les soins infirmiers vétérinaires dans l'un des meilleurs collèges du pays. Cela a conduit à une connaissance approfondie des besoins de soins des chevaux et de leurs diverses affections médicales, ainsi qu'à une passion de toute une vie pour éduquer les propriétaires de chevaux sur la façon de fournir les meilleurs soins possibles à leurs amis à quatre pattes.
Kate Chalmers BSc (Hons) CVN, Dip AVN (Équin) Dip HE CVN EVN VN A1 PGCE