Ultimo aggiornamento il 1 ottobre 2022
L'uso degli esercizi della linea superiore per i cavalli è un ottimo modo per aiutare il tuo cavallo a costruire muscoli e migliorare in termini di equilibrio, rettilineità ed elasticità. I migliori esercizi per la linea superiore per i cavalli si tradurranno in un sistema muscolo-scheletrico forte ed efficace, nonché in una maggiore forza e abilità fisica. Scopriamo insieme tutto quello che c'è da sapere sui migliori esercizi di topline per cavalli!
Qual è la linea superiore di un cavallo?
La linea dorsale di un cavallo è meglio descritta come i muscoli che supportano la colonna vertebrale del cavallo. La spina dorsale di un cavallo va dalla sommità del collo, alla base delle orecchie, fino all'estremità della coda. È la spina dorsale di un cavallo che controlla l'equilibrio e il movimento, e una linea dorsale forte gioca un ruolo essenziale nel movimento del cavallo.
Quando parliamo della linea dorsale di un cavallo, ci sono alcuni gruppi muscolari chiave che sono di fondamentale importanza. Questi muscoli influenzano principalmente il modo in cui vengono spostati gli arti anteriori e posteriori del cavallo, nonché il modo in cui vengono supportati la sella e il cavaliere.
Le aree chiave su cui concentrarsi con la linea superiore iniziano lungo la colonna vertebrale all'estremità del collo, intorno al garrese. Questo si estende lungo la schiena e il lombo, sopra la parte superiore del bacino e nella groppa. I tre principali gruppi muscolari su cui ci concentriamo quando parliamo di linea superiore sono il latissimus dorsi, il longissimus dorsi e il trapezio toracico.
Molte persone presumono erroneamente che una buona linea dorsale di un cavallo sia identificata da un collo fortemente muscoloso. In realtà sono i muscoli che sostengono il peso del cavaliere e controllano il movimento del cavallo che sono i più critici. Sebbene un collo crestato elegantemente arcuato sia una bella vista, non è l'unico fattore che costituisce una buona linea dorsale.
Prenditi del tempo per leggere anche:
- Rivelate le migliori razze di cavalli da equitazione inglesi!
- Su cosa saltano i cavalli? – Prepara il tuo cavallo!
Perché la linea superiore di un cavallo è così importante?
La linea superiore di un cavallo è un indicatore chiave di quanto bene il cavallo impegna i muscoli della schiena quando sta lavorando. Un cavallo può essere cavalcato per molte ore ogni settimana, ma se non ha bisogno di impegnare i muscoli della schiena, non svilupperà una linea dorsale forte. D'altra parte, i cavalli che vengono educati correttamente per un breve periodo ogni giorno possono sviluppare una linea dorsale forte ed efficace.
Per un buon esempio di questo, dovresti guardare la differenza in muscolatura tra un cavallo da dressage e un cavallo da corsa. Un cavallo da dressage avrà muscoli arrotondati e ben sviluppati per l'intera lunghezza della sua spina dorsale, che gli conferiscono un aspetto elegante e gli consentono di eseguire movimenti complessi. Al contrario, un cavallo da corsa avrà quarti posteriori muscolosi ma una linea dorsale scarsa, poiché è necessario solo per avanzare ad alta velocità.
Anche se non c'è nulla di male nell'andare in giro sul tuo cavallo in modo rilassato, incoraggiarlo a costruire la linea superiore può avere alcuni grandi vantaggi. Un cavallo con una forte muscolatura lungo la colonna vertebrale avrà un migliore equilibrio e una maggiore flessibilità. Sarà in grado di utilizzare la sua forza ed energia in modo più efficace ed eseguire movimenti più intricati.
Clicca qui per avere informazioni su:
- Spiegazione del temperamento e delle caratteristiche del cavallo da tiro!
- I cavalli possono mangiare semi di girasole?
Quali sono i migliori esercizi di topline per i cavalli?
Costruire i muscoli della linea superiore sui cavalli implica incoraggiare il cavallo ad allungarsi in un profilo lungo e basso e quindi incoraggiarlo gradualmente a lavorare correttamente i muscoli della schiena. Ecco alcuni dei migliori esercizi per i cavalli:
- Lavoro di transizione: lavorare ripetutamente su e giù attraverso le andature può aiutare il cavallo a impegnare i quarti posteriori e migliorare l'equilibrio e la linea dorsale.
- Lavoro in collina: esercitare il cavallo in modo controllato sia in salita che in discesa è ottimo anche per la costruzione della linea dorsale oltre che per la forma fisica.
- Lavorare 'lungo e basso': Questo è un ottimo esercizio per provare l'affondo, incoraggiando il cavallo ad allungare i muscoli della schiena. Ciò migliorerà l'elasticità e la forza.
- Pole lavoro: Inizia con i bastoncini a terra e costruisci fino a piccoli cavaletti sia al trotto che al galoppo. Questo può essere fatto durante il pranzo o come lavoro guidato.
Come con qualsiasi esercizio di allenamento, inizia gradualmente e aumenta il lavoro lentamente. Se il tuo cavallo non è abituato a usare correttamente la sua linea superiore, potresti causare dolore e disagio esagerando.
Sommario
Quindi, come abbiamo appreso, gli esercizi della linea superiore per i cavalli possono essere utilizzati per aiutare a costruire la forza muscolare, l'elasticità e l'equilibrio. I migliori esercizi della linea superiore per i cavalli includono il lavoro del cavallo "lungo e basso", il lavoro di transizione e il cavalcare su pali e cavaletti. Il lavoro in collina è eccellente anche per coinvolgere i quarti posteriori e costruire muscoli forti ed efficaci.
Ci piacerebbe sentire i tuoi pensieri sui migliori esercizi di topline per cavalli! Fai fatica a trovare gli esercizi di allenamento giusti per te e il tuo cavallo? O forse hai trovato un nuovo modo innovativo per costruire la linea dorsale dei tuoi cavalli? Lascia un commento qui sotto e ti ricontatteremo!
FAQ
Come costruisco la linea superiore del mio cavallo?
Come ogni atleta, il cavallo ha bisogno di alcuni fattori per essere a posto per costruire una buona linea dorsale. Ciò include la corretta alimentazione e un programma di allenamento attentamente pianificato. I cavalli che si sono presentati per periodi più lunghi tendono a sviluppare una linea dorsale naturale che può essere migliorata attraverso l'allenamento.
Quanto tempo impiega un cavallo per costruire la linea dorsale?
Il tempo necessario a un cavallo per costruire la linea dorsale dipende dall'età del cavallo e dal suo livello di forma fisica. L'addestramento del cavallo dovrebbe essere un programma olistico e non concentrarsi esclusivamente sulla costruzione della linea dorsale. Aspettatevi di vedere progressi graduali in un periodo di mesi piuttosto che un miglioramento improvviso.
Perché il mio cavallo sta perdendo la linea superiore?
Se il tuo cavallo sta perdendo la linea superiore, per qualche motivo non è in grado di mantenere questa massa muscolare. Ciò può essere dovuto a un'alimentazione inadeguata, alla perdita di peso o a un allenamento scadente.
Cos'è la sindrome della linea superiore?
La sindrome della linea superiore è quando i muscoli intorno alla colonna vertebrale del cavallo iniziano a svilupparsi in modo anomalo.
Kate Chalmers è un'infermiera veterinaria qualificata che si è specializzata nella cura dei cavalli per la maggior parte della sua carriera. Si occupa di cavalli da quando era bambina, iniziando a cavalcare pony e aiutando nelle scuderie locali prima di andare al college per studiare Horse Care & Management. Ha sostenuto e addestrato molti cavalli durante la sua vita e ha gareggiato in vari sport equestri a diversi livelli.
Dopo essersi qualificata come infermiera veterinaria, Kate ha fornito per molti anni assistenza infermieristica ai pazienti di un grande ospedale veterinario per equini. Ha poi continuato a insegnare cura dei cavalli e infermieristica veterinaria in uno dei migliori college del paese. Ciò ha portato a una conoscenza approfondita delle esigenze di cura dei cavalli e dei loro vari disturbi medici, nonché a una passione per tutta la vita nell'educare i proprietari di cavalli su come fornire la migliore assistenza possibile ai loro amici a quattro zampe.
Kate Chalmers BSc (Hons) CVN, Dip AVN (equino) Dip HE CVN EVN VN A1 PGCE